Anatomia bólu
O tym, że tatuowanie należy do zabiegów, które niosą (większy lub mniejszy) ból wie raczej każdy. Jednak mało kto, kto nie zajmuje się tatuażem profesjonalnie, a jedynie bywa gościem w studio, zastanawia się, skąd właściwie wynika ta bolesność. Jakie mechanizmy zachodzą w ciele, dlaczego boli?
Odpowiedź tkwi w naszej anatomii, a dokładniej w rozmieszczeniu i właściwościach tkanki tłuszczowej. W miejscach, gdzie tkanka tłuszczowa jest obfitsza, proces tatuowania może być łagodniejszy w porównaniu do miejsc, gdzie występuje jej mniej, na przykład w pobliżu kości lub na obszarach z cienką skórą. Dodatkowo tkanka ta ma inną charakterystykę niż tkanka mięśniowa czy kostna. Do tego, że jest ona bardziej odporna na ból, przyczynia się kilka aspektów:
- Mniejsza gęstość zakończeń nerwowych – tkanka tłuszczowa zawiera mniej zakończeń nerwowych w porównaniu z tkanką mięśniową czy kostną, dlatego jest mniej wrażliwa na ból.
- Amortyzacja i izolacja – tkanka tłuszczowa działa jak amortyzator, pochłania część siły zewnętrznej (w przypadku tatuowania jest to nacisk igły), co zmniejsza intensywność bodźca bólowego.
- Brak bezpośredniego związku z funkcjami motorycznymi – tkanka tłuszczowa nie jest bezpośrednio związana z ruchem, jest mniej unerwiona, co wpływa na mniejsze odczuwanie bólu.
Jednak warto pamiętać, że odczuwanie bólu jest indywidualną kwestią i zależy od wielu czynników, w tym od predyspozycji i progu bólu konkretnej osoby.
Sprawdź kursy tatuowania dla początkujących tatuatorów
Inne niż fizjologiczne przyczyny wystąpienia dyskomfortu
Zanim dokładnie omówimy mechanizm bólu i odpowiemy na pytanie „Gdzie tatuaż boli najbardziej?”, warto się zastanowić, co sprawia, że wykonanie tatuażu boli. Jakie czynniki (poza tymi fizjologicznymi) powodują dyskomfort?
- Nastawienie psychiczne – Twoje nastawienie jest bardzo ważne! Jeśli tkwisz w przekonaniu, że tatuowanie będzie bardzo bolesne, wręcz nie do wytrzymania, odczuwanie bólu będzie zwiększone. Lepiej nie robić sobie oczekiwań – ani tych pozytywnych, ani negatywnych.
- Przygotowanie do sesji – odpowiednie przygotowanie pozwoli zredukować odczucie bólu. Zadbanie o ciało na kilka dni przed wizytą w studio to prawdziwe must do.
- Długość sesji – pamiętaj, że okazały wzór, będzie wymagał więcej czasu, nawet kilkanaście godzin. Skóra z czasem staje się wrażliwsza, zmienia się ukrwienie, przez co odczucie może być mniej przyjemne. W takich sytuacjach dobrze zrobić przerwę, nawodnić się i dostarczyć organizmowi porcję protein (jedząc np. batonika proteinowego).
Gdzie tatuaż boli najbardziej?
W świecie tatuażu często zadaje się pytanie, które miejsca na ciele są najbardziej wrażliwe na ból w trakcie tatuowania. Lista jest dość pokaźna, jednak bez obaw – większość osób całkiem dobrze radzi sobie z tym bólem.
Miejsca na ciele, gdzie tatuowanie jest najbardziej bolesne, obejmują:
- dłonie
- klatka piersiowa
- kostki
- łokcie
- obojczyki
- pachy
- piszczela
- powieki
- skóra na kręgosłupie
- szyja
- śródstopie
- twarz
- usta
- żebra
Chcesz dowiedzieć się jak tatuować z najmniejszym bólem? Sprawdź nasze kursy dla tatuatorów!
Gdzie tatuaż boli najmniej?
Po przeglądzie miejsc, gdzie tatuowanie może być szczególnie bolesne, czas skupić się na tych obszarach, gdzie ból związany z wprowadzaniem tuszu pod skórę jest minimalny. Miejsca te, to idealna opcja dla osób, które obawiają się dyskomfortu lub mają przed sobą pierwszy tatuaż i chcą zacząć od mniej intensywnego doświadczenia.
Najmniej bolące miejsce na tatuaż to:
- bicepsy
- górna i dolna część pleców
- łydki
- przedramiona
- zewnętrzne części ramion
- zewnętrzne części ud
Wybierając jedno z tych miejsc, można spodziewać się bardziej komfortowego doświadczenia, co jest wyjątkowo ważne dla osób, które obawiają się bólu związanego z tatuowaniem.
Sposoby na zmniejszenie bólu podczas tatuowania
Wykonanie tatuażu może być znacznie bardziej przyjemne, niż Ci się wydaje. Istnieje kilka tipów na to, aby zmniejszyć podatność na ból. Warto je poznać i się do nich zastosować.
- Wyśpij się – ciało lepiej radzi sobie z bólem, gdy jest wypoczęte.
- Unikaj środków przeciwbólowych dobę przed – szczególnie aspiryny lub ibuprofenu. Te leki rozrzedzają krew, co przedłuża gojenie tatuażu.
- Idź zdrowy na tatuaż – stan zapalny lub inne objawy chorobowe zwiększają podatność na ból. Jeśli Twój układ odpornościowy jest w stanie walki, tatuaż będzie się dłużej goić.
- Pamiętaj o nawodnieniu – tatuowanie suchej skóry boli. Kilka dni przed sesją wypijaj wystarczającą ilość wody.
- Odstaw alkohol na kilka dni przed wizytą w studio – alkohol zwiększa odczucie bólu, odwadnia i rozrzedza krew.
Odpowiednia pielęgnacja świeżego tatuażu jest tak samo ważna co przygotowanie do samego zabiegu. Po opuszczeniu studia, kluczowe jest, abyś zadbał o swoją „dziarkę” we właściwy sposób, który pozwoli uniknąć powikłań. Niewłaściwa opieka może doprowadzić do dłuższego gojenia, zanieczyszczenia tatuażu, a nawet zwiększonej bolesności.
Gdzie tatuaże bolą najbardziej i jak zmniejszyć dyskomfort? Podsumowanie
Decyzja o tatuażu często oscyluje wokół strachu przed bólem. Jednak istnieją metody, pozwalające zmniejszyć dyskomfort. Kluczem do łagodnego przebiegu tatuowania jest holistyczne podejście, które obejmuje zrozumienie mechanizmu bólu, dobre przygotowanie mentalne i fizyczne oraz właściwe zaplanowanie sesji. Warto pamiętać o różnej bolesności w różnych częściach ciała, aby wybrać świadomie miejsce na tatuaż, zwłaszcza ten pierwszy. Ważna jest też staranna pielęgnacja, która zapewnia zdrowe i efektywne gojenie. Pamiętając o tych wskazówkach, każda osoba planująca tatuaż może podchodzić do tego wyjątkowego doświadczenie z większym spokojem i pewnością, że proces ten będzie bardziej satysfakcjonujący i przyjemniejszy.